Potraviny bez korýši

10 981 potravin

Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Strouhanka GL 50.6 / 100 g 2/10 Klasická bageta GL 50.6 / 100 g 2/10 Rozinky GL 50.8 / 100 g 3/10 Bylinkové ochucené ploché chlebové proužky GL 51 / 100 g 4/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Instantní nudle GL 51 / 100 g 2/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 Měkký preclík GL 51 / 100 g 2/10 Papita tyčinka GL 51 / 100 g 1.5/10 prášek z lotosového kořene GL 51 / 100 g 5/10 Preclík GL 51 / 100 g 2/10 Strouhaná pšeničná cereálie GL 51 / 100 g 5/10 sušenkový korpus GL 51 / 100 g 2/10 vysokoproteinová mouka GL 51 / 100 g 5/10 Krémová Inka káva GL 52 / 100 g 2/10 Nepotřený pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 Obohacená kukuřičná mouka GL 52 / 100 g 4/10 ovocné plátky GL 52 / 100 g 2/10 ovocné želé GL 52 / 100 g 1/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 Rýžový papír GL 52 / 100 g 3/10 Rýžový papír GL 52 / 100 g 3/10 Shin ramyun nudle GL 52 / 100 g 2/10 Sušená papája GL 52 / 100 g 3/10 Značkový výrobek GL 52 / 100 g 2/10 Amarantová vafle GL 53 / 100 g 5/10 Amarantové křupavé oplatky GL 53 / 100 g 6/10 arrowroot sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Bonbón plněný krémem GL 53 / 100 g 1.5/10 černobílá sušenka GL 53 / 100 g 2/10 Čokoládová poleva GL 53 / 100 g 1/10 Čokoládová pufovaná špalda GL 53 / 100 g 2/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 cukrářská poleva GL 53 / 100 g 1.5/10 cukrovinka s fruktózou GL 53 / 100 g 1/10 Demineralizovaná syrovátka v prášku GL 53 / 100 g 2/10 doplněk stravy v prášku GL 53 / 100 g 2/10 Dortová mouka GL 53 / 100 g 2/10 hořčíkové gumové bonbony GL 53 / 100 g 2/10 Jahodový Pop-Tart GL 53 / 100 g 1/10 Karamelová náplň GL 53 / 100 g 1/10 Katarzynki perník GL 53 / 100 g 2/10 Kořeněné strouhanky GL 53 / 100 g 3/10 Kousky toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Kukuřičná strouhanka GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu GL 53 / 100 g 1/10 lékořicová omáčka GL 53 / 100 g 1/10 Mariiny sušenky GL 53 / 100 g 2/10 obilná vločka GL 53 / 100 g 5/10 Originální panko strouhanka GL 53 / 100 g 2/10 Pečené rolky s příchutí pizzy GL 53 / 100 g 2.5/10 Plackovaná rýže GL 53 / 100 g 4/10 Plazma sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Proprietární směs KAEX GL 53 / 100 g 2/10 Pšeničné krutony GL 53 / 100 g 2/10 Pšeničný prášek GL 53 / 100 g 5/10 Ruské prjaniki GL 53 / 100 g 2/10 skořicové lupínky GL 53 / 100 g 2/10 Sladový mléčný střed GL 53 / 100 g 1/10 smetanové karamelky GL 53 / 100 g 1/10 Sonko křehký chléb GL 53 / 100 g 4/10 Suchar GL 53 / 100 g 2/10 Suchar GL 53 / 100 g 3/10 Sušenka s obličejem GL 53 / 100 g 1/10 Sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Sušenky GL 53 / 100 g 2/10 sušenky s želé a čokoládou GL 53 / 100 g 2/10 sušenky ve tvaru zvířátek GL 53 / 100 g 2/10 Sušený ananas GL 53 / 100 g 4/10 Ústřicové krekry GL 53 / 100 g 4/10 Venere rýže GL 53 / 100 g 4/10 vitamínové gumové bonbony GL 53 / 100 g 2/10 Žlutá kukuřičná mouka GL 53 / 100 g 3/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezlepková sušenka GL 54 / 100 g 2/10 Cheerios cereálie GL 54 / 100 g 4/10 Chlebová tyčinka GL 54 / 100 g 3/10 drobenky z cukrového sušenky GL 54 / 100 g 2/10 Francouzský toust GL 54 / 100 g 2/10 Guavový sirup GL 54 / 100 g 1/10 hvězdičky GL 54 / 100 g 1/10 Javorová příchuť GL 54 / 100 g 1/10 Kukuřičná mouka GL 54 / 100 g 3/10 Kukuřičná mouka GL 54 / 100 g 4/10 Kukuřičná strouhanka GL 54 / 100 g 3/10 kukuřičná tyčinka GL 54 / 100 g 2/10 medové skořicové krekry GL 54 / 100 g 3/10 Obal v trojobalu GL 54 / 100 g 4/10 oplatka GL 54 / 100 g 2/10 oplatkové trubičky GL 54 / 100 g 2/10 oplatkové trubičky GL 54 / 100 g 2/10 Oplatky GL 54 / 100 g 2/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 g 3/10 Paprikové tyčinky GL 54 / 100 g 4/10 Pražené ovesné vločky GL 54 / 100 g 3/10 Slané krekry GL 54 / 100 g 2.5/10 suchar GL 54 / 100 g 4/10 Sušenky Schär P'tit Matin GL 54 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.