cukrářská poleva
Vysoký GI
GL 53 na 100 g
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah cukru
cukrářská poleva má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Hořká čokoláda poskytuje uspokojivý sladký zážitek s výrazně nižším glykemickým dopadem (GL 4 oproti 53).
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 2.9 na 100 g Kakaové boby nabízejí křupavou, intenzivní čokoládovou chuť s zanedbatelnou glykemickou zátěží (GL 1) ve srovnání s polevou s vysokým obsahem cukru.
Kakaové kousky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cukrářská poleva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 65 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 60 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- poskytuje rychlou energii
- dlouhá trvanlivost
- vysoký obsah cukru
- vysoce průmyslově zpracované
- vysoký obsah nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cukrářská poleva?
cukrářská poleva má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 53 na 100 g.
Je cukrářská poleva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cukrářská poleva má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak cukrářská poleva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
cukrářská poleva má glykemickou zátěž 53 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte cukrářská poleva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
