arrowroot sušenky
Vysoký GI
GL 53 na 100 g
- Nízký obsah vody (dlouhá trvanlivost)
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
arrowroot sušenky má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 18. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
arrowroot sušenky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 440 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah vody (dlouhá trvanlivost)
- Praktická svačina
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index arrowroot sušenky?
arrowroot sušenky má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 53 na 100 g.
Je arrowroot sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
arrowroot sušenky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak arrowroot sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
arrowroot sušenky má glykemickou zátěž 53 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte arrowroot sušenky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
