Obohacená kukuřičná mouka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Obohacená kukuřičná mouka má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 52 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Obohacená kukuřičná mouka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Obohacená kukuřičná mouka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obohaceno vitamíny a minerály
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Středně zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 365 kcal |
| Sacharidy | 77g |
| Cukry (celkem) | 0.6g |
| Přirozené | 0.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.3g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.6g |
| Bílkoviny | 7.1g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Obohacená kukuřičná mouka?
Obohacená kukuřičná mouka má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 52 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Obohacená kukuřičná mouka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Obohacená kukuřičná mouka má střední glykemický index (68). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Obohacená kukuřičná mouka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Obohacená kukuřičná mouka má glykemickou zátěž 52 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →