Shin ramyun nudle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Shin ramyun nudle má glykemický index 80, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 52 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Shin ramyun nudle řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Shin ramyun nudle může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Poskytuje energii
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Extrémně vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 440 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 1.6g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 1700mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Shin ramyun nudle?
Shin ramyun nudle má glykemický index 80, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 52 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Shin ramyun nudle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Shin ramyun nudle má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Shin ramyun nudle ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Shin ramyun nudle má glykemickou zátěž 52 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →