kukuřičná tyčinka
Vysoký GI
GL 54 na 100 g
- Quick energy source
- High sugar content
kukuřičná tyčinka má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 5. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kukuřičná tyčinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkem) | 35 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Quick energy source
- Contains some fiber
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kukuřičná tyčinka?
kukuřičná tyčinka má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 54 na 100 g.
Je kukuřičná tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kukuřičná tyčinka má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak kukuřičná tyčinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kukuřičná tyčinka má glykemickou zátěž 54 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte kukuřičná tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
