bezlepková sušenka
Vysoký GI
GL 54 na 100 g
- bezlepková pro celiaky
- vysoký obsah cukru
bezlepková sušenka má glykemický index 75, vyšší než běžný Sladké sušenky (70).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sladké sušenky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sladké sušenky - GI 5 · GL 1 na 100 g almond floursugar free
Sušenka z mandlové mouky s erythritolem - GI 45 · GL 20 na 100 g chocolatesugar free
Cizrnové sušenky s kousky tmavé čokolády (snížený obsah cukru) - GI 50 · GL 36 na 100 g značka: oreo
Oreo sušenka - GI 65 · GL 39 na 100 g značka: lenny_larryschocolate
Sušenka s čokoládovými kousky - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
Čokoládové sušenky - GI 70 · GL 45 na 100 g rosemary
Rozmarýnová sušenka - +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bezlepková sušenka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bezlepková pro celiaky
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah cukru
- průmyslově zpracovaná potravina
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bezlepková sušenka?
bezlepková sušenka má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 54 na 100 g.
Je bezlepková sušenka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bezlepková sušenka má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma Sladké sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sladké sušenky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Sušenka z mandlové mouky s erythritolem (1 na 100 g).
Zkontrolujte bezlepková sušenka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
