Rýžový papír
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rýžový papír má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 52 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Rýžový papír řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Rýžový papír je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Naturally gluten-free
- ✓ Low fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Refined carbohydrate source
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.6g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.1g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 300mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rýžový papír?
Rýžový papír má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 52 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rýžový papír vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rýžový papír má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Rýžový papír ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rýžový papír má glykemickou zátěž 52 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →