Sušené mořské řasy
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíku
Sušené mořské řasy má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sušené mořské řasy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené mořské řasy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.1 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 5.8 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 312 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah kalorií
- Přírodní zdroj jódu
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Možná kontaminace těžkými kovy
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené mořské řasy?
Sušené mořské řasy má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Sušené mořské řasy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené mořské řasy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sušené mořské řasy má nejnižší glykemickou zátěž?
Sušené mořské řasy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Sušené mořské řasy v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Sušené mořské řasy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
