hvězdičky
Vysoký GI
GL 54 na 100 g
- Rychlý zdroj energie
- Vysoký obsah cukru
hvězdičky má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 3. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hvězdičky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Rychlý zdroj energie
- Zábavný, sváteční vzhled
- Vysoký obsah cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hvězdičky?
hvězdičky má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 54 na 100 g.
Je hvězdičky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hvězdičky má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak hvězdičky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hvězdičky má glykemickou zátěž 54 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte hvězdičky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
