medové skořicové krekry
Vysoký GI
GL 54 na 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
medové skořicové krekry má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Tyto krekry z mandlové mouky mají výrazně nižší glykemickou zátěž (GL) 8 oproti 54, což vede k mnohem menšímu dopadu na hladinu cukru v krvi.
Mandelová mouka krekry - GL 1.8 na 100 g S velmi nízkou glykemickou zátěží (GL) 2 poskytují tyto krekry uspokojivé křupnutí bez prudkého zvýšení hladiny glukózy, které způsobují medovo-skořicové krekry.
Krekry z ořechů a semínek - GL 2.7 na 100 g Lněné krekry nabízejí mnohem stabilnější glykemickou odezvu s GL 2, což pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi stabilní.
Lněné krekry
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
medové skořicové krekry je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 440 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 14 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Highly processed refined grains
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index medové skořicové krekry?
medové skořicové krekry má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 54 na 100 g.
Je medové skořicové krekry vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
medové skořicové krekry má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandelová mouka krekry.
Jak medové skořicové krekry ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
medové skořicové krekry má glykemickou zátěž 54 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte medové skořicové krekry v aplikaci Logi, s vaší porcí.
