Krisprolls
Vysoký GI
GL 53 na 100 g
- Source of fiber
- High glycemic index and load
Krisprolls má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 2. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Nabízejí podobnou křupavou texturu jako Krisprolls, ale s výrazně nižším GI (25 oproti 70) a GL (5 oproti 53), což vede k mnohem menšímu vlivu na hladinu cukru v krvi.
Semínkový křupavý chléb (lněné semínko, chia, dýně) - Čerstvé řapíkaté celerové stonky s přírodním mandlovým máslemGL 1 na 100 g Tato náhrada nahrazuje obiloviny s vysokým obsahem sacharidů zdravými tuky a vlákninou, což vede k minimální glykemické náloži 1 ve srovnání s 53.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krisprolls je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Source of fiber
- Contains some protein
- High glycemic index and load
- Moderately processed
- Contains added sugars and salt
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krisprolls?
Krisprolls má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 53 na 100 g.
Je Krisprolls vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krisprolls má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Semínkový křupavý chléb (lněné semínko, chia, dýně).
Jak Krisprolls ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krisprolls má glykemickou zátěž 53 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Krisprolls v aplikaci Logi, s vaší porcí.
