Demineralizovaná syrovátka v prášku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Demineralizovaná syrovátka v prášku má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 53 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Demineralizovaná syrovátka v prášku řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Demineralizovaná syrovátka v prášku může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Vysoký obsah cukru (laktózy)
- ✗ Vysoce zpracovaný
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkem) | 75g |
| Přirozené | 75.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 1g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 0.3g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Demineralizovaná syrovátka v prášku?
Demineralizovaná syrovátka v prášku má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 53 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Demineralizovaná syrovátka v prášku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Demineralizovaná syrovátka v prášku má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Demineralizovaná syrovátka v prášku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Demineralizovaná syrovátka v prášku má glykemickou zátěž 53 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →