sušenky ve tvaru zvířátek
Vysoký GI
GL 53 na 100 g
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoký glykemický index a zátěž
sušenky ve tvaru zvířátek má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Tyto nabízejí podobný křupavý zážitek jako krekry, přičemž výrazně snižují glykemickou nálož z 53 na 8.
Mandelová mouka krekry - GL 17.4 na 100 g Pražená cizrna nabízí uspokojivou, křupavou alternativu svačiny s mnohem nižším glykemickým dopadem (GL 8 oproti 53).
Pražená cizrnová svačina - GL 1 na 100 g Dýňová semínka poskytují nutričně bohatou, křupavou svačinu s zanedbatelnou glykemickou náloží (GL 1) ve srovnání s vysoce slazenými dětskými sušenkami.
Neloupaná dýňová semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušenky ve tvaru zvířátek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah nasycených tuků
- Praktická svačina
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultrazpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušenky ve tvaru zvířátek?
sušenky ve tvaru zvířátek má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 53 na 100 g.
Je sušenky ve tvaru zvířátek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušenky ve tvaru zvířátek má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandelová mouka krekry.
Jak sušenky ve tvaru zvířátek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sušenky ve tvaru zvířátek má glykemickou zátěž 53 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte sušenky ve tvaru zvířátek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
