hořčíkové gumové bonbony
Vysoký GI
GL 53 na 100 g
- Contains magnesium for supplementation
- High added sugar content
hořčíkové gumové bonbony má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 16. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 0.5 na 100 g Dýňová semínka poskytují významnou dávku hořčíku s mnohem nižším glykemickým dopadem (GL 1 oproti 53).
Dýňová semínka - GL 1.4 na 100 g Mandle jsou nutričně bohatým zdrojem hořčíku, který nezpůsobí prudký nárůst hladiny cukru v krvi jako gumoví medvídci (GL 3,24 oproti 53).
Mandle - GL 7 na 100 g Vysokoprocentní hořká čokoláda uspokojí chuť na sladké a zároveň dodá hořčík s minimální glykemickou zátěží (GL 4 oproti 53).
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hořčíkové gumové bonbony je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 55 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 50 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains magnesium for supplementation
- Low fat content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hořčíkové gumové bonbony?
hořčíkové gumové bonbony má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 53 na 100 g.
Je hořčíkové gumové bonbony vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hořčíkové gumové bonbony má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Dýňová semínka.
Jak hořčíkové gumové bonbony ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hořčíkové gumové bonbony má glykemickou zátěž 53 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte hořčíkové gumové bonbony v aplikaci Logi, s vaší porcí.
