Papita tyčinka
Vysoký GI
GL 61.2 na typická kus (120 g) · GL 51 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Papita tyčinka má glykemický index 75, vyšší než běžný Čokoládová tyčinka (55). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 61.2.
Aktualizováno 20. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 20 na 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it more suitable for people with insulin resistance.
Oříšková tyčinka - GL 10.6 na 100 g Has a significantly lower glycemic index and less sugar than the Papita bar.
Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny - GL 5 na 100 g They provide fiber, healthy fats, and have a much lower impact on blood glucose levels.
Mandle obalené v hořké čokoládě
Formy Čokoládová tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Papita tyčinka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 12 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Přítomnost bílkovin
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Vysoká hladina nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Papita tyčinka?
Papita tyčinka má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 61.2; na 100 g je glykemická zátěž 51.
Je Papita tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Papita tyčinka má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Oříšková tyčinka.
Která forma Čokoládová tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čokoládová tyčinka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kinder Bueno (27 na 100 g).
Zkontrolujte Papita tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
