Paccheri

Paccheri

GI 70 · VysokýGL 62.4 / kus3/10

Vysoký GI

70 GI

GL 62.4 na typická kus (120 g) · GL 52 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • Nízký obsah tuku
  • Velmi vysoká glykemická nálož

Paccheri má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 62.4.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Paccheri je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

357
Kalorie
74 g
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie357 kcal
Sacharidy74 g
Cukry (celkem)2.5 g
Přirozené2.5 g
Přidané0 g
Vláknina3 g
Rozpustná0.9 g
Nerozpustná2.1 g
Bílkoviny12 g
Tuky1.5 g
Nasycené0.3 g
Nenasycené1.2 g
Sodík5 mg

Stupeň zpracování

50%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Nízký obsah tuku
  • Střední zdroj bílkovin
  • Velmi vysoká glykemická nálož
  • Potenciál rychlého vzestupu hladiny glukózy
  • Nízký poměr vlákniny k sacharidům

Alergeny

Obsahuje: lepek

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Paccheri?

Paccheri má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 62.4; na 100 g je glykemická zátěž 52.

Je Paccheri vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Paccheri má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Gnocchi z cizrnové mouky.

Jak Paccheri ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Paccheri má glykemickou zátěž 52 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Paccheri v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.