Potraviny bez korýši

10 981 potravin

Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Datlová pasta GL 38 / 100 g 4/10 Dávkovač olivového oleje na sladkosti GL 38 / 100 g 3/10 Dědictví vločky GL 38 / 100 g 7/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami GL 38 / 100 g 2/10 Fíkové tyčinky GL 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo GL 38 / 100 g 1/10 hoagie rohlík GL 38 / 100 g 4/10 horský chléb GL 38 / 100 g 5/10 instantní sýrová polévka GL 38 / 100 g 2/10 Jednoduchý flatbread GL 38 / 100 g 3/10 Jufka GL 38 / 100 g 4/10 kebabová placka GL 38 / 100 g 4/10 kiwi želé v prášku GL 38 / 100 g 2/10 kletzerl chléb GL 38 / 100 g 4/10 kolečka pečiva GL 38 / 100 g 4/10 Kořeněný obal GL 38 / 100 g 2/10 Křupavé oplatky s amarantem a quinoou GL 38 / 100 g 6/10 krupicová chalva GL 38 / 100 g 2/10 Kukuřičné chipsy s lněnými semínky a solí GL 38 / 100 g 3/10 kukuřičné oříšky GL 38 / 100 g 4/10 Kukuřičný chléb GL 38 / 100 g 3/10 Kukuřičný muffin GL 38 / 100 g 2.5/10 Kyjevský dort GL 38 / 100 g 2/10 kynutá pletýnka GL 38 / 100 g 4/10 Kynuté těsto GL 38 / 100 g 3/10 Lávový dort GL 38 / 100 g 1.5/10 Loupák GL 38 / 100 g 4/10 Márványkalács (Marble Cake) GL 38 / 100 g 1/10 Máslový větrník GL 38 / 100 g 2/10 Medový chléb GL 38 / 100 g 3/10 Milka čokoládový muffin GL 38 / 100 g 2/10 Mléčná karamelka GL 38 / 100 g 2/10 Msemen chléb GL 38 / 100 g 4/10 Muffin GL 38 / 100 g 2.5/10 Muffin GL 38 / 100 g 2/10 Nafouklý hrách GL 38 / 100 g 3/10 Orecchiette GL 38 / 100 g 5/10 Ovesné sušenky GL 38 / 100 g 3/10 ovocná tyčinka GL 38 / 100 g 3/10 Papadum GL 38 / 100 g 4/10 paprikový rohlík GL 38 / 100 g 4/10 Pěna s příchutí marshmallow GL 38 / 100 g 1/10 Piadina flatbread GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa základ GL 38 / 100 g 4/10 Pohankový křupavý chléb GL 38 / 100 g 5/10 poleva na sušenky GL 38 / 100 g 3/10 polévkové perličky GL 38 / 100 g 3/10 Prášek z ovoce a zeleniny GL 38 / 100 g 4/10 pšeničná piadina GL 38 / 100 g 4/10 pšeničné těsto GL 38 / 100 g 2/10 Pšeničné těsto GL 38 / 100 g 3/10 Rebarborový sirup GL 38 / 100 g 2/10 rozinkový skone GL 38 / 100 g 3/10 Rýžový kváskový toast GL 38 / 100 g 4/10 Scone GL 38 / 100 g 3/10 sezamový bagel GL 38 / 100 g 2/10 Skořicový šnek GL 38 / 100 g 2/10 Sladké kynuté těsto GL 38 / 100 g 2/10 Sladké rýžové víno GL 38 / 100 g 1/10 Slaná směs GL 38 / 100 g 2/10 Smažená kukuřičná tortilla GL 38 / 100 g 3/10 Smažené wontonové proužky GL 38 / 100 g 2/10 sušené tomely GL 38 / 100 g 4/10 Tenký everything bagel GL 38 / 100 g 3/10 těsto na pláty GL 38 / 100 g 4/10 těsto na sušenky GL 38 / 100 g 3/10 těstovinové perličky GL 38 / 100 g 3/10 torta chléb GL 38 / 100 g 4/10 Tradiční křupavý chléb z kvásku GL 38 / 100 g 4/10 Triscuit sušenky GL 38 / 100 g 5/10 tygří chléb GL 38 / 100 g 4/10 vánočka GL 38 / 100 g 2/10 Semena makhany GL 38.5 / 100 g 8/10 Sušený fík GL 39 / 100 g 4/10 Angel food cake GL 39 / 100 g 1/10 Bagel s mákem GL 39 / 100 g 4/10 batátové chipsy GL 39 / 100 g 4/10 Bezalkoholový pomerančový extrakt GL 39 / 100 g 2/10 Borůvkový muffin GL 39 / 100 g 2/10 Bounty tyčinka GL 39 / 100 g 1/10 Bublik GL 39 / 100 g 3/10 Buttercream GL 39 / 100 g 1.5/10 Čajový koláč GL 39 / 100 g 3/10 Coffee whitener GL 39 / 100 g 2/10 Čokoláda s rozinkami GL 39 / 100 g 2/10 Čokoládová granola GL 39 / 100 g 3/10 čokoládová omáčka GL 39 / 100 g 2/10 čokoládová pomerančová cukrovinka GL 39 / 100 g 2/10 čokoládový bonbon GL 39 / 100 g 1/10 Čokoládový salám GL 39 / 100 g 2/10 cukrový chléb s máslem GL 39 / 100 g 2/10 dobladita GL 39 / 100 g 4/10 Dort GL 39 / 100 g 1/10 drobenkový koláč s džemem GL 39 / 100 g 2/10 Džem z černého rybízu GL 39 / 100 g 2/10 džem z černých třešní GL 39 / 100 g 2/10 Farfalle těstoviny GL 39 / 100 g 4/10 hallulla GL 39 / 100 g 4/10 Hotdogová houska GL 39 / 100 g 2/10 hrachové snacky GL 39 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.