Hotdogová houska
Vysoký GI
GL 46.8 na typická kus (120 g) · GL 39 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž
Hotdogová houska má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 46.8.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hotdogová houska je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 2.8 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoká glykemická zátěž
- Základ z rafinované pšenice
- Přidané cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hotdogová houska?
Hotdogová houska má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 46.8; na 100 g je glykemická zátěž 39.
Je Hotdogová houska vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hotdogová houska má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Naklíčený celozrnný chléb.
Jak Hotdogová houska ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hotdogová houska má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Hotdogová houska v aplikaci Logi, s vaší porcí.
