Kyjevský dort
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Obsahuje ořechy (zdravé tuky, mikroživiny)
- Vysoký obsah cukru
Kyjevský dort má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 1. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kyjevský dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 32 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje ořechy (zdravé tuky, mikroživiny)
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kyjevský dort?
Kyjevský dort má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 38 na 100 g.
Je Kyjevský dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kyjevský dort má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak Kyjevský dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kyjevský dort má glykemickou zátěž 38 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kyjevský dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
