Čajový koláč
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čajový koláč má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čajový koláč řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čajový koláč je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké ovoce (pomeranč, brusinka)
- ✓ Poskytuje rychlou energii
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Zpracovaná mouka a tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 25g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čajový koláč?
Čajový koláč má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čajový koláč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čajový koláč má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čajový koláč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čajový koláč má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →