Bezalkoholový pomerančový extrakt
Střední GI
GL 2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 39 na 100 g
- Žádný obsah alkoholu
- Vysoký obsah přidaného cukru
Bezalkoholový pomerančový extrakt má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 2.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Pomerančová kůra poskytuje stejnou koncentrovanou citrusovou chuť s výrazně nižším glykemickým dopadem (GI 20 oproti 65).
Pomerančová kůra - GL 3 na 100 g Tento neslazený extrakt nabízí mnohem nižší glykemický index (40 oproti 65) při zachování zamýšleného chuťového profilu.
Pomerančový extrakt (přírodní, bez cukru a alkoholu)
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bezalkoholový pomerančový extrakt je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 60 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 50 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Žádný obsah alkoholu
- Intenzivní chuť umožňuje minimální použití
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce zpracovaný
- Vysoký glykemický index a zatížení
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezalkoholový pomerančový extrakt?
Bezalkoholový pomerančový extrakt má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 2; na 100 g je glykemická zátěž 39.
Je Bezalkoholový pomerančový extrakt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezalkoholový pomerančový extrakt má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Pomerančová kůra.
Jak Bezalkoholový pomerančový extrakt ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezalkoholový pomerančový extrakt má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Bezalkoholový pomerančový extrakt v aplikaci Logi, s vaší porcí.
