čokoládová pomerančová cukrovinka
Střední GI
GL 39 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
čokoládová pomerančová cukrovinka má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 6. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 7 na 100 g Tato varianta nabízí podobný čokoládový zážitek s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 4 oproti 39, což vede k mnohem menšímu vlivu na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 1 na 100 g Toto nabízí krémovou alternativu s čokoládovou příchutí a velmi nízkou glykemickou náloží (GL) 1, která dodává bílkoviny pro další stabilizaci hladiny cukru v krvi.
Kakaový prášek a obyčejný řecký jogurt kombinace - GL 2 na 100 g Tato kombinace poskytuje zdravé tuky a bílkoviny s velmi nízkou glykemickou náloží (GL) 2, což pomáhá předcházet prudkým výkyvům hladiny cukru v krvi spojeným s původní svačinou.
Směs mandlového másla a neslazeného kakaového prášku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
čokoládová pomerančová cukrovinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 58 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 55 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High in saturated fat
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index čokoládová pomerančová cukrovinka?
čokoládová pomerančová cukrovinka má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je čokoládová pomerančová cukrovinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
čokoládová pomerančová cukrovinka má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak čokoládová pomerančová cukrovinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládová pomerančová cukrovinka má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte čokoládová pomerančová cukrovinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
