Ovesné sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesné sušenky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 38 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Ovesné sušenky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Ovesné sušenky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemický index
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký přidaný cukr
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 25g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 16g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesné sušenky?
Ovesné sušenky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 38 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesné sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesné sušenky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovesné sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesné sušenky má glykemickou zátěž 38 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →