Domácí ovesné sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí ovesné sušenky má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Domácí ovesné sušenky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí ovesné sušenky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Obsahuje celozrnné obiloviny
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracované pečení
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 10g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí ovesné sušenky?
Domácí ovesné sušenky má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí ovesné sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí ovesné sušenky má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí ovesné sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí ovesné sušenky má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →