Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechyGL 1 na 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 na 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru) - GL 1 na 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Drożdżówka z budyniem i truskawkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 16 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Drożdżówka z budyniem i truskawkami?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 38 na 100 g.
Je Drożdżówka z budyniem i truskawkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy.
Jak Drożdżówka z budyniem i truskawkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má glykemickou zátěž 38 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Drożdżówka z budyniem i truskawkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
