Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Сушени на слънце домати ГЛ 15.2 / 100 г 6/10 Веган канапе с домати и маслини ГЛ 15.4 / 100 г 5/10 Камед от рожкови зърна ГЛ 15.4 / 100 г 9/10 Плосък хляб със спанак и карфиол ГЛ 15.4 / 100 г 6/10 лилав картоф ГЛ 15.4 / 100 г 8/10 черен кимион ГЛ 15.5 / 100 г 8.5/10 Панджаби плато ГЛ 15.5 / 100 г 5/10 Картоф ГЛ 15.6 / 100 г 4/10 Цял зелен мунг дал (суров) ГЛ 15.7 / 100 г 9/10 PB2 фъстъчен прах ГЛ 15.8 / 100 г 5/10 Хрупкав печени нахут, покрит с натурален какаов прах, без захар ГЛ 15.8 / 100 г 8/10 просо ГЛ 15.9 / 100 г 5/10 Печен картоф ГЛ 16 / 100 г 4/10 асорти суши ГЛ 16 / 100 г 5/10 Банан (Саба) ГЛ 16 / 100 г 5/10 Безглутенов пудинг на прах ГЛ 16 / 100 г 4/10 билкова палачинка ГЛ 16 / 100 г 5/10 блат от пълнозърнесто спелтово брашно ГЛ 16 / 100 г 6/10 Бял протеинов шоколад ГЛ 16 / 100 г 3/10 варена паста колелца ГЛ 16 / 100 г 5/10 варена паста фарфале ГЛ 16 / 100 г 5/10 вафла с моркови ГЛ 16 / 100 г 5/10 Високопротеинов Бар ГЛ 16 / 100 г 4/10 високопротеинови бонбони ГЛ 16 / 100 г 3/10 вкус на сирене Грюер (без млечни продукти) ГЛ 16 / 100 г 2/10 гноки от сладък картоф ГЛ 16 / 100 г 6/10 Дал вада ГЛ 16 / 100 г 5/10 дехидратиран целина на прах ГЛ 16 / 100 г 5/10 Джувеч ориз ГЛ 16 / 100 г 5/10 Домашен пудинг от арарут с ванилия ГЛ 16 / 100 г 4/10 ечемичен хляб ГЛ 16 / 100 г 7/10 желирани плодови пюрета ГЛ 16 / 100 г 4/10 Захарни изделия без захар тип "меки бонбони" ГЛ 16 / 100 г 2/10 зеленчуково хосомаки ГЛ 16 / 100 г 5/10 зити паста ГЛ 16 / 100 г 5/10 Зърнена закуска Catalina Crunch с шоколад и фъстъчено масло ГЛ 16 / 100 г 5/10 Идли ГЛ 16 / 100 г 5/10 Идли ГЛ 16 / 100 г 5/10 Израелски кускус (сварен) ГЛ 16 / 100 г 5/10 йоркширски пудинг ГЛ 16 / 100 г 4/10 Канелено уиски ГЛ 16 / 100 г 1.5/10 картофена кора ГЛ 16 / 100 г 5/10 китайски нудли ГЛ 16 / 100 г 4.5/10 клуб сандвич ГЛ 16 / 100 г 4/10 кнедли с леща и елда ГЛ 16 / 100 г 6/10 Кнедли с лимец и кисело зеле ГЛ 16 / 100 г 6/10 кокосов шейк за метаболизъм ГЛ 16 / 100 г 4/10 компот от манго и маракуя ГЛ 16 / 100 г 3/10 кули ГЛ 16 / 100 г 2/10 Ликьор Умешу ГЛ 16 / 100 г 2/10 лингвини паста ГЛ 16 / 100 г 4/10 Лингвини с мастило от калмари ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 ло мейн нудли ГЛ 16 / 100 г 4/10 малиново сорбе ГЛ 16 / 100 г 2/10 Маникоти паста ГЛ 16 / 100 г 5/10 Ментов сладолед ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 мини наденички в тесто ГЛ 16 / 100 г 3/10 Мот боб ГЛ 16 / 100 г 8/10 обелена жълта мунг боб ГЛ 16 / 100 г 8/10 Овесена и бананова палачинка (без добавена захар) ГЛ 16 / 100 г 7/10 овесени ядки с какао ГЛ 16 / 100 г 7.5/10 овесено трици покритие ГЛ 16 / 100 г 8/10 Ориз със зеленчуци ГЛ 16 / 100 г 4/10 основен хляб ГЛ 16 / 100 г 6/10 Палачинки от елда с конфитюр без захар ГЛ 16 / 100 г 6/10 Палачинки от цели овесени ядки и яйца, без добавена захар ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 Парата с карфиол ГЛ 16 / 100 г 5/10 Паста от сладки картофи ГЛ 16 / 100 г 6/10 Патладжан ориз ГЛ 16 / 100 г 5/10 печена полента ГЛ 16 / 100 г 5/10 печени картофи по хаселбакски ГЛ 16 / 100 г 5/10 печени картофи с лимонов сос ГЛ 16 / 100 г 5/10 печени пресни картофи ГЛ 16 / 100 г 6/10 Пикантна подправка ГЛ 16 / 100 г 3/10 Пилаф ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пиле по генерал Цо ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 Пилешки кнедли ГЛ 16 / 100 г 5/10 пилешки рап ГЛ 16 / 100 г 3/10 Пилешки сандвич ГЛ 16 / 100 г 5/10 Пилешки тамалес ГЛ 16 / 100 г 5/10 пилешки фахита сандвич мелт ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пица с риба тон и лют пипер ГЛ 16 / 100 г 4/10 пица със спанак и пиле ГЛ 16 / 100 г 4/10 Подправка за гирос ГЛ 16 / 100 г 6/10 подправка за копър кисели краставички ГЛ 16 / 100 г 5/10 Подправка с вкус на пица ГЛ 16 / 100 г 4.5/10 Подправка с скариди и лимон ГЛ 16 / 100 г 3/10 Подправки (смесени) ГЛ 16 / 100 г 3/10 прах за зеленчуков бульон ГЛ 16 / 100 г 3/10 Прахообразни подправки ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 Протеинов бар David ГЛ 16 / 100 г 4/10 Протеинов бар с бял шоколад и бисквити ГЛ 16 / 100 г 6/10 Протеинов хляб с квас ГЛ 16 / 100 г 6/10 Протеинови хрупки с вкус на копър и кисела краставица ГЛ 16 / 100 г 5/10 протеиново топче ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пудинг от царевично брашно и сирене ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пудинг от червени плодове ГЛ 16 / 100 г 3/10 пшеничени кнедли с извара ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 пълнена паста ГЛ 16 / 100 г 5/10 пълнозърнест хляб с авокадо ГЛ 16 / 100 г 7.5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.