PB2 фъстъчен прах
Нисък ГИ
ГЛ 2.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 15.8 на 100 г
- По-ниско съдържание на мазнини от обикновеното фъстъчено масло
- Преработен продукт
PB2 фъстъчен прах има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 2.4.
Актуализирано 13.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
PB2 фъстъчен прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 375 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 17.5 g |
| Природни | 12.5 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 12.5 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- По-ниско съдържание на мазнини от обикновеното фъстъчено масло
- Добър източник на протеин
- Съдържа фибри
- Преработен продукт
- Съдържа добавена захар
- Умерено съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на PB2 фъстъчен прах?
PB2 фъстъчен прах има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 15.8.
Подходящ ли е PB2 фъстъчен прах за хора с инсулинова резистентност?
PB2 фъстъчен прах има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как PB2 фъстъчен прах влияе на кръвната захар?
PB2 фъстъчен прах има гликемично натоварване 15.8 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте PB2 фъстъчен прах в приложението Logi, с вашата порция.
