Обезмаслен фъстъчен протеинов прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Обезмаслен фъстъчен протеинов прах има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Обезмаслен фъстъчен протеинов прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Обезмаслен фъстъчен протеинов прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✗ Умерено високо съдържание на натрий
- ✗ Преработено (на прах)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 360 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 12g |
| Разтворими | 3.6g |
| Неразтворими | 8.4g |
| Протеини | 50g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 430mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Обезмаслен фъстъчен протеинов прах?
Обезмаслен фъстъчен протеинов прах има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Обезмаслен фъстъчен протеинов прах за хора с инсулинова резистентност?
Обезмаслен фъстъчен протеинов прах има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Обезмаслен фъстъчен протеинов прах влияе на кръвната захар?
Обезмаслен фъстъчен протеинов прах има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →