Фъстъчено масло без захар
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на натрий
Фъстъчено масло без захар има гликемичен индекс 14 (Нисък).
Актуализирано 31.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Фъстъчено масло без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 48 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 36 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа здравословни мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Преработен продукт
- Висока калорична плътност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фъстъчено масло без захар?
Фъстъчено масло без захар има гликемичен индекс 14 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Фъстъчено масло без захар за хора с инсулинова резистентност?
Фъстъчено масло без захар има нисък гликемичен индекс (14), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фъстъчено масло без захар влияе на кръвната захар?
Фъстъчено масло без захар има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Фъстъчено масло без захар в приложението Logi, с вашата порция.
