дехидратиран целина на прах
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 16 на 100 г
- Естествен източник на нитрати
- Много високо съдържание на натрий
дехидратиран целина на прах има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
дехидратиран целина на прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 30 g |
| Природни | 30 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 12 g |
| Разтворими | 3.6 g |
| Неразтворими | 8.4 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.2 g |
| Натрий | 12000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Естествен източник на нитрати
- Съдържа фибри и микронутриенти
- Много високо съдържание на натрий
- Умерен гликемичен товар
- Концентрирани захари
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на дехидратиран целина на прах?
дехидратиран целина на прах има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 16.
Подходящ ли е дехидратиран целина на прах за хора с инсулинова резистентност?
дехидратиран целина на прах има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как дехидратиран целина на прах влияе на кръвната захар?
дехидратиран целина на прах има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте дехидратиран целина на прах в приложението Logi, с вашата порция.
