Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

печен поничка ГЛ 10 / 100 г 7/10 печена тиква ГЛ 10 / 100 г 8/10 печени замразени пуешки хапки ГЛ 10 / 100 г 4/10 печени кореноплодни зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешка енчилада ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешки ивици ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 Пилешки филета ГЛ 10 / 100 г 4/10 пица с извара ГЛ 10 / 100 г 6/10 плодов скреж ГЛ 10 / 100 г 3/10 Плодова коктейл ГЛ 10 / 100 г 4/10 Подправка с чили ГЛ 10 / 100 г 9/10 Подправки (люти) ГЛ 10 / 100 г 7/10 Полента ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 прах Huel ГЛ 10 / 100 г 8/10 прах от горчичено семе ГЛ 10 / 100 г 7/10 Прах от листа на моринга ГЛ 10 / 100 г 8/10 пресни картофи с копър ГЛ 10 / 100 г 7/10 Приготени макарони със сирене ГЛ 10 / 100 г 2/10 Пролетни рулца с тофу и пълнозърнеста оризова хартия ГЛ 10 / 100 г 7/10 просена каша, приготвена с бадемово мляко и малинов мус ГЛ 10 / 100 г 6/10 Протеинова тортила ГЛ 10 / 100 г 7/10 Прясна смес от смокини ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Пудинг от просо с ванилия и ксилитол ГЛ 10 / 100 г 6/10 пуешки хапки ГЛ 10 / 100 г 3/10 Пшенична закваска ГЛ 10 / 100 г 6/10 пшенични трици ГЛ 10 / 100 г 8/10 пълнени чушки с ориз ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста макарони с нискомаслен сирен сос ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пълнозърнеста тортила с извара, пресни билки и зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 пълнозърнеста царевица ГЛ 10 / 100 г 7/10 Пълнозърнести кнедли с пиле и зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Пържено мини шишче ГЛ 10 / 100 г 4/10 Пюре от картофи с кисело зеле ГЛ 10 / 100 г 6/10 Растителен шницел ГЛ 10 / 100 г 4/10 Растителен шоколадов соев сладолед (с ниско съдържание на мазнини) ГЛ 10 / 100 г 3/10 рибени пръчици ГЛ 10 / 100 г 4/10 рибени хапки ГЛ 10 / 100 г 4/10 Рибни пръчици ГЛ 10 / 100 г 4/10 Ризол ГЛ 10 / 100 г 4/10 Салата от просо ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 салата от царевица и чушки ГЛ 10 / 100 г 7/10 Салата с паста с яйца и риба ГЛ 10 / 100 г 5/10 Салатен дресинг Wendy's ГЛ 10 / 100 г 3/10 Свежи нови картофи ГЛ 10 / 100 г 6/10 Седем подправки лютив прах ГЛ 10 / 100 г 6/10 Синапени семена ГЛ 10 / 100 г 8/10 Сирен кюфтенце ГЛ 10 / 100 г 4/10 сирене пура ГЛ 10 / 100 г 4/10 сирене пяна ГЛ 10 / 100 г 3/10 Смес за чернене на подправки ГЛ 10 / 100 г 8/10 смес от див ориз и зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 8/10 Смес от пълнозърнест кафяв ориз и леща ГЛ 10 / 100 г 8/10 Смес от сварена киноа и черни бобове ГЛ 10 / 100 г 8/10 Смесени подправки ГЛ 10 / 100 г 8/10 соево мляко на прах ГЛ 10 / 100 г 8/10 солен пай ГЛ 10 / 100 г 5/10 Сондино ГЛ 10 / 100 г 2/10 Сос Срирача ГЛ 10 / 100 г 3/10 Спанакопита ГЛ 10 / 100 г 5/10 Спаначена палачинка ГЛ 10 / 100 г 6/10 Суха горчица на прах ГЛ 10 / 100 г 7/10 Сьомга рол ГЛ 10 / 100 г 7/10 Таро млечен чай ГЛ 10 / 100 г 2/10 телешка енчилада ГЛ 10 / 100 г 4/10 Темaки ръчно руло с истински рак, авокадо и гръцко кисело мляко ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 Темпура от патладжан ГЛ 10 / 100 г 5/10 Темпура с скариди ГЛ 10 / 100 г 4/10 Тиквички темпура ГЛ 10 / 100 г 5/10 Тост от покълнали зърна с намачкано авокадо и поширано яйце ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 трици ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирал парен кейк (киноа и леща) ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирала куркума ГЛ 10 / 100 г 9/10 Фингерлинг картофи ГЛ 10 / 100 г 8/10 Хилак сироп ГЛ 10 / 100 г 2/10 Хрупкаво телешко тако ГЛ 10 / 100 г 4/10 царевична салата ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 царевична салца ГЛ 10 / 100 г 7/10 червен картоф ГЛ 10 / 100 г 7/10 шницел от кладница ГЛ 10 / 100 г 6/10 шоколадов флан ГЛ 10 / 100 г 3/10 Шоколадово-лешников млечен десерт ГЛ 10 / 100 г 3/10 югозападна царевична салата ГЛ 10 / 100 г 7/10 Яйца на фурна с хляб ГЛ 10 / 100 г 5/10 Японско къри със зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 5/10 크림새우 (Cream Shrimp) ГЛ 10 / 100 г 3/10 пюре от сладки картофи и магданоз ГЛ 10.2 / 100 г 7.8/10 Банан ГЛ 10.3 / 100 г 5/10 палачинка с шунка ГЛ 10.4 / 100 г 5.8/10 Мариновано цвекло ГЛ 10.4 / 100 г 6/10 Сушени люти чушки ГЛ 10.5 / 100 г 8/10 Черен ориз (пълнозърнест) ГЛ 10.6 / 100 г 8/10 Сух джинджифил на прах ГЛ 10.7 / 100 г 8/10 Гречка ГЛ 10.8 / 100 г 7/10 Несладки кокосови стърготини ГЛ 10.8 / 100 г 6/10 шоколадова нуга с карамел и фъстъци без захар ГЛ 10.8 / 100 г 3/10 варена царевица ГЛ 10.9 / 100 г 6/10 Barebells flavor blend ГЛ 11 / 100 г 4/10 Go Active протеиново барче ГЛ 11 / 100 г 6/10 Азиатска марината ГЛ 11 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.