Храни без целина

10 824 храни

Храни без посочена целина или целина корен, включително сол и семена от целина. Целината е честа в бульони, супи и подправки. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

прясна манго салса ГЛ 7 / 100 г 8.5/10 Пулп от маракуя ГЛ 7 / 100 г 9/10 Пулп от маракуя ГЛ 7 / 100 г 8/10 пушен бял боб ГЛ 7 / 100 г 7/10 Пълнеж от нахут ГЛ 7 / 100 г 8/10 пълнени лозови листа ГЛ 7 / 100 г 6/10 пълнени патладжани ГЛ 7 / 100 г 7/10 пълнени тиквички ГЛ 7 / 100 г 6/10 Пъпешова газирана напитка ГЛ 7 / 100 г 1/10 пържен грах ГЛ 7 / 100 г 7/10 пържен телешки шницел ГЛ 7 / 100 г 4/10 пържена ракова кюфтета ГЛ 7 / 100 г 6/10 пържола от пилешко месо в панировка ГЛ 7 / 100 г 4/10 пюре от алабаш ГЛ 7 / 100 г 8/10 Пюрирани бобови ГЛ 7 / 100 г 9/10 Ракова пръчица ГЛ 7 / 100 г 4/10 Растителен бургер от слънчоглед ГЛ 7 / 100 г 5/10 Рибен огретен ГЛ 7 / 100 г 5/10 рикота сирене, тиквено пюре и подправки ГЛ 7 / 100 г 6.5/10 Рут бир ГЛ 7 / 100 г 2/10 Салата с леща и киноа със зеленчуци и билки ГЛ 7 / 100 г 8/10 Сварен зелен грах, намачкан с пресни билки и лимонов сок ГЛ 7 / 100 г 9/10 Сварен фасул черно око ГЛ 7 / 100 г 9/10 Свински котлет ГЛ 7 / 100 г 4/10 Сквирт сода ГЛ 7 / 100 г 1/10 Сладко от праскови и чиа ГЛ 7 / 100 г 7/10 Сливов сос (без добавена захар) ГЛ 7 / 100 г 6/10 Смес от зеленчуково пюре ГЛ 7 / 100 г 7/10 Смес от подправки ГЛ 7 / 100 г 3/10 Смесен подсладител от цели плодове ГЛ 7 / 100 г 8/10 Смесени салатни ядки ГЛ 7 / 100 г 8/10 смути с манго, портокал, банан и маракуя ГЛ 7 / 100 г 7/10 Смутито смес ГЛ 7 / 100 г 5/10 Сода ГЛ 7 / 100 г 3/10 Сок от захарно цвекло ГЛ 7 / 100 г 4/10 Сок от манго ГЛ 7 / 100 г 4/10 Сок от сини сливи ГЛ 7 / 100 г 5/10 спагети в консервена кутия ГЛ 7 / 100 г 5.5/10 Страчатела кварк ГЛ 7 / 100 г 4/10 сурими от раци ГЛ 7 / 100 г 4/10 Сурими паста ГЛ 7 / 100 г 4/10 Сух фасул черно око ГЛ 7 / 100 г 9/10 сушени на замразено акай плодове ГЛ 7 / 100 г 8/10 телешки слайдер ГЛ 7 / 100 г 5/10 Тесто за бисквити на основата на нахут (с ядково масло, стевия/монах плод) ГЛ 7 / 100 г 6.5/10 Тиквено лате с подправки ГЛ 7 / 100 г 2/10 Тоник вода ГЛ 7 / 100 г 2/10 Уорчестър сос ГЛ 7 / 100 г 4/10 Фанта (портокалова газирана напитка) ГЛ 7 / 100 г 1/10 ферментирала паста от цели соеви зърна ГЛ 7 / 100 г 7/10 Харико боб ГЛ 7 / 100 г 8/10 Хомогенизирано сирене с праскова ГЛ 7 / 100 г 4.5/10 Хрупкави протеинови парченца ГЛ 7 / 100 г 4/10 царевична супа с кайма ГЛ 7 / 100 г 5/10 Червен лют пипер на прах ГЛ 7 / 100 г 8/10 Червени бобове в доматен сос ГЛ 7 / 100 г 6.5/10 Черен боб, сварен от сухи, без добавена сол ГЛ 7 / 100 г 9/10 Черешов компот ГЛ 7 / 100 г 4/10 Черешова газирана напитка ГЛ 7 / 100 г 1/10 Черни бобове ГЛ 7 / 100 г 9/10 Черни бобове, сварени от сухи ГЛ 7 / 100 г 9/10 Чикуа ГЛ 7 / 100 г 4/10 чили с пет вида боб ГЛ 7 / 100 г 8/10 шоколад с пекан без захар ГЛ 7 / 100 г 3/10 шоколадов протеинов прах ГЛ 7 / 100 г 7/10 Шоколадово-малинова генуаза без захар ГЛ 7 / 100 г 5/10 Ябълкова фибра ГЛ 7 / 100 г 9/10 Ябълково бренди ГЛ 7 / 100 г 2/10 ягодов крем ГЛ 7 / 100 г 5/10 Яйца Бенедикт ГЛ 7 / 100 г 4/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ГЛ 7 / 100 г 5/10 покълнала леща ГЛ 7.1 / 100 г 9/10 малаи кофта ГЛ 7.1 / 100 г 4.8/10 Оранжина ГЛ 7.1 / 100 г 2/10 Разтворимо царевично влакно ГЛ 7.1 / 100 г 8/10 грах ГЛ 7.2 / 100 г 8.5/10 Портокалов и чиа конфитюр ГЛ 7.2 / 100 г 7/10 Нори водорасли ГЛ 7.3 / 100 г 6/10 Дафинов лист ГЛ 7.3 / 100 г 8/10 Тахини ГЛ 7.3 / 100 г 8.6/10 мариновано манго ГЛ 7.4 / 100 г 5.8/10 Смирноф Айс Ред, Уайт енд Бери ГЛ 7.4 / 100 г 1/10 Грахови фибри ГЛ 7.5 / 100 г 8/10 Подправка от кисел лук ГЛ 7.5 / 100 г 3/10 Смлян лют пипер ГЛ 7.5 / 100 г 9/10 сушен швейцарски манголд чрез замразяване ГЛ 7.5 / 100 г 9/10 Фибри от захарно цвекло ГЛ 7.5 / 100 г 8/10 душист пипер ГЛ 7.6 / 100 г 9/10 Задушени ябълки ГЛ 7.6 / 100 г 5/10 Нахут ГЛ 7.7 / 100 г 8/10 Боровинки ГЛ 7.7 / 100 г 8/10 Матча ГЛ 7.7 / 100 г 9/10 Матча ГЛ 7.7 / 100 г 9/10 Пресен нарязан ананас ГЛ 7.7 / 100 г 7/10 Свеж ананас ГЛ 7.7 / 100 г 6/10 златно киви ГЛ 7.9 / 100 г 7/10 Грах ГЛ 8 / 100 г 8/10 IQBAR Протеинов Бар Диви Боровинки ГЛ 8 / 100 г 6/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup ГЛ 8 / 100 г 3/10 Албариньо грозде ГЛ 8 / 100 г 7/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.