Храни без целина

10 824 храни

Храни без посочена целина или целина корен, включително сол и семена от целина. Целината е честа в бульони, супи и подправки. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Ананас на парчета консервиран ГЛ 8 / 100 г 4/10 Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар ГЛ 8 / 100 г 6/10 Бесан чила ГЛ 8 / 100 г 7/10 Бирхер мюсли ГЛ 8 / 100 г 7/10 бисквити от бадемово брашно ГЛ 8 / 100 г 6/10 бобена мас ГЛ 8 / 100 г 6/10 Брауни с кокосово брашно, яйца и сурово какао на прах ГЛ 8 / 100 г 6/10 Бургер сос ГЛ 8 / 100 г 3/10 Бял боб ГЛ 8 / 100 г 9/10 ванилов крем ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 Ванилов сирене ГЛ 8 / 100 г 4/10 Ванилова извара ГЛ 8 / 100 г 4/10 Ванилово хомогенизирано сирене ГЛ 8 / 100 г 5/10 варен бакла ГЛ 8 / 100 г 9/10 варен бял боб ГЛ 8 / 100 г 8/10 варен ечемик ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 вафли от кокосово брашно ГЛ 8 / 100 г 6/10 Вегетариански касьо е пепе кюфтета ГЛ 8 / 100 г 7/10 Вегетариански хляб с леща и сини сливи ГЛ 8 / 100 г 8/10 венски шницел ГЛ 8 / 100 г 5/10 високопротеинов оризов пудинг ГЛ 8 / 100 г 6/10 високопротеинова млечна каша ГЛ 8 / 100 г 6/10 Високопротеиново руло ГЛ 8 / 100 г 7/10 гочуджанг паста ГЛ 8 / 100 г 6/10 Гроздов сок ГЛ 8 / 100 г 5/10 гроздова мъст ГЛ 8 / 100 г 6/10 Гроздова напитка Coco Rich ГЛ 8 / 100 г 1.5/10 Гуава сок ГЛ 8 / 100 г 6/10 джинджифилов сос ГЛ 8 / 100 г 3/10 Дхокла (обелен жълт мунг дал, приготвен на пара) ГЛ 8 / 100 г 8/10 Екстракт Ашваганда ГЛ 8 / 100 г 8/10 елда каша ГЛ 8 / 100 г 8/10 Еспелетски пипер ГЛ 8 / 100 г 8/10 Ечемик и нахут (сготвени, смесени ГЛ 8 / 100 г 8/10 ечемичено ризото ГЛ 8 / 100 г 7/10 Жабутикаба ГЛ 8 / 100 г 8.5/10 Замразен ананас ГЛ 8 / 100 г 6/10 замразена закуска в купа ГЛ 8 / 100 г 3/10 зеленчукова кюфте ГЛ 8 / 100 г 6/10 Зеленчукова кюфте от моркови ГЛ 8 / 100 г 7/10 Имитация на рачешка пръчка ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 испанска подправка ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 Йоркширски пудинг с ориз от карфиол ГЛ 8 / 100 г 6/10 Кайенски пипер на прах ГЛ 8 / 100 г 9/10 Карааге-кун със сирене ГЛ 8 / 100 г 3/10 кашу ГЛ 8 / 100 г 7/10 Киноа с нахут и зеленчуци ГЛ 8 / 100 г 8/10 Кисела царевица ГЛ 8 / 100 г 5/10 Китайска билкова смес ГЛ 8 / 100 г 9/10 Китайско барбекю свинско ГЛ 8 / 100 г 4/10 Класическа руска салата ГЛ 8 / 100 г 6/10 Класически пилешки хапки ГЛ 8 / 100 г 4/10 Коктейл Секс на плажа ГЛ 8 / 100 г 2/10 Коктейл Секс на плажа (в бутилка) ГЛ 8 / 100 г 2/10 компот от ябълки и кайсии ГЛ 8 / 100 г 6/10 конфитюр от черна касис ГЛ 8 / 100 г 7/10 Корейски чили на прах ГЛ 8 / 100 г 7/10 краставична горчица ГЛ 8 / 100 г 3/10 Крем карамел ГЛ 8 / 100 г 3/10 Кремообразен нахут и кокосов спред с подправки ГЛ 8 / 100 г 7/10 Крокети със сьомга и спанак ГЛ 8 / 100 г 5/10 Къри с картофи и остър тиквич ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 лазаня болонезе ГЛ 8 / 100 г 4/10 лазаня от нахут ГЛ 8 / 100 г 7/10 Лиле Блан ГЛ 8 / 100 г 2/10 Личи ГЛ 8 / 100 г 6/10 Луизианска подправка за втриване ГЛ 8 / 100 г 3/10 Майонеза без мазнини ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 малиново сладко без захар ГЛ 8 / 100 г 4/10 манго напитка ГЛ 8 / 100 г 2/10 Манго сорбе ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 Мангостан ГЛ 8 / 100 г 8/10 мариновани круши ГЛ 8 / 100 г 5/10 Маунтин Дю ГЛ 8 / 100 г 1/10 Мексиканска подправка ГЛ 8 / 100 г 7/10 миди в темпура ГЛ 8 / 100 г 5/10 мисо ГЛ 8 / 100 г 5/10 мисо паста с намалено съдържание на натрий ГЛ 8 / 100 г 6/10 морски боб ГЛ 8 / 100 г 9/10 мускатово грозде ГЛ 8 / 100 г 8/10 Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) ГЛ 8 / 100 г 7/10 напитка от касис ГЛ 8 / 100 г 2/10 Нахутен хляб (сока) ГЛ 8 / 100 г 8.5/10 Овесен растителен крем ГЛ 8 / 100 г 4/10 Овчарски пай ГЛ 8 / 100 г 5/10 омлет от пълнозърнесто брашно ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 Оризова каша ГЛ 8 / 100 г 4/10 Оризови трици ГЛ 8 / 100 г 8/10 Оризово мляко ГЛ 8 / 100 г 3/10 основа за смути ГЛ 8 / 100 г 4/10 Палачинка от нахутено брашно ГЛ 8 / 100 г 7/10 Палачинки от елда със зеленчуци и фета ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 Панирано пилешко филе ГЛ 8 / 100 г 5/10 Паприкаш щецински ГЛ 8 / 100 г 4/10 паста от цвекло ГЛ 8 / 100 г 8/10 Пастет в тесто ГЛ 8 / 100 г 3/10 Пастет от сушени домати и червени боровинки Wawrzyniec ГЛ 8 / 100 г 4/10 Патка от пържено пиле със спанак ГЛ 8 / 100 г 4/10 печен боб с наденица ГЛ 8 / 100 г 5/10 Печен фасул в консерва ГЛ 8 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.