манго напитка
GI 60 · УмеренГЛ 8 / 100 г2/10
Среден ГИ
60 GI
ГЛ 8 на 100 г
Logi резултат 2/10
- Съдържа известно количество витамин С
- Високо съдържание на добавена захар
манго напитка има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове манго напитка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
манго напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
55
Калории
13 g
Въглехидрати
0.2 g
Протеини
0.1 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 12 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 8 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество витамин С
- Хидратираща напитка
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс
- Ултра-преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на манго напитка?
манго напитка има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е манго напитка за хора с инсулинова резистентност?
манго напитка има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на манго напитка има най-нисък гликемичен товар?
манго напитка има най-ниския гликемичен товар от всички форми на манго напитка в тази база данни (8 на 100 г).
Вижте манго напитка в приложението Logi, с вашата порция.
