Карааге-кун със сирене
Среден ГИ
ГЛ 8 на 100 г
- Съдържа протеини
- Високо съдържание на натрий
Карааге-кун със сирене има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 25.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Карааге-кун със сирене е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 17 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 850 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини
- Източник на калций (от сирене)
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултрапреработена храна
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карааге-кун със сирене?
Карааге-кун със сирене има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е Карааге-кун със сирене за хора с инсулинова резистентност?
Карааге-кун със сирене има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Карааге-кун със сирене влияе на кръвната захар?
Карааге-кун със сирене има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Карааге-кун със сирене в приложението Logi, с вашата порция.
