Пушена свинска пържола
Без гликемичен индекс5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
Пушена свинска пържола няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Свинска пържола
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пушена свинска пържола е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
143
Калории
0.5 g
Въглехидрати
21 g
Протеини
6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 143 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 2.2 g |
| Ненаситени | 3.8 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
- Преработен месен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пушена свинска пържола?
Пушена свинска пържола няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Пушена свинска пържола за хора с инсулинова резистентност?
Пушена свинска пържола не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Пушена свинска пържола в приложението Logi, с вашата порция.
