кюфтета кефта
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на наситени мазнини
кюфтета кефта няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кюфтета кефта е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
220
Калории
4 g
Въглехидрати
17 g
Протеини
15 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 550 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа желязо и цинк
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кюфтета кефта?
Гликемичният индекс на кюфтета кефта все още не е измерен. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е кюфтета кефта за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на кюфтета кефта не е измерен. При 4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте кюфтета кефта в приложението Logi, с вашата порция.
