Вегетариански касьо е пепе кюфтета
Нисък ГИ
ГЛ 9.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Умерен гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
Вегетариански касьо е пепе кюфтета има гликемичен индекс 45, по-висок от обикновената Богати кюфтета (25). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 9.6.
Актуализирано 24.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Богати кюфтета
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г
Богати кюфтета - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г ground meat
Класически кюфтета от кайма - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г porkbeef
Кюфтета от свинско и говеждо месо - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г fried
Пържени кюфтета - Шведски кюфтетаGI 35 · ГЛ 3 на 100 г swedish
- GI 55 · ГЛ 4 на 100 г марка: frostapfanne
Мини кюфтенца Frosta - GI 45 · ГЛ 5 на 100 г vegan
Растителни кюфтета - +2 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Вегетариански касьо е пепе кюфтета е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 5.5 g |
| Натрий | 550 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерен гликемичен товар
- Добро съдържание на протеин
- Съдържа диетични фибри
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Преработена съставка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вегетариански касьо е пепе кюфтета?
Вегетариански касьо е пепе кюфтета има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 9.6; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е Вегетариански касьо е пепе кюфтета за хора с инсулинова резистентност?
Вегетариански касьо е пепе кюфтета има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Богати кюфтета има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Богати кюфтета в тази база данни, Богати кюфтета има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Вегетариански касьо е пепе кюфтета в приложението Logi, с вашата порция.
