Ананас на парчета консервиран
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ананас на парчета консервиран има гликемичен индекс 59, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Ананас на парчета консервиран се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ананас на парчета консервиран е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерен гликемичен товар и индекс
- ✗ Умерено общо съдържание на захар
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.4g |
| Разтворими | 0.42g |
| Неразтворими | 0.98g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ананас на парчета консервиран?
Ананас на парчета консервиран има гликемичен индекс 59, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ананас на парчета консервиран за хора с инсулинова резистентност?
Ананас на парчета консервиран има умерен гликемичен индекс (59). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ананас на парчета консервиран влияе на кръвната захар?
Ананас на парчета консервиран има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →