конфитюр от черна касис
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
конфитюр от черна касис има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, конфитюр от черна касис се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
конфитюр от черна касис е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 15.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на конфитюр от черна касис?
конфитюр от черна касис има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е конфитюр от черна касис за хора с инсулинова резистентност?
конфитюр от черна касис има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как конфитюр от черна касис влияе на кръвната захар?
конфитюр от черна касис има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →