Какаова паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Какаова паста има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Какаова паста се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Какаова паста е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Богат на антиоксиданти
- ✗ Съдържа известно количество наситени мазнини
- ✗ Горчивият вкус може да ограничи приемливостта
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 2.4g |
| Неразтворими | 5.6g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Какаова паста?
Какаова паста има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Какаова паста за хора с инсулинова резистентност?
Какаова паста има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Какаова паста влияе на кръвната захар?
Какаова паста има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →