Лиле Блан
Нисък ГИ
ГЛ 20 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Съдържа растителни екстракти с потенциални антиоксиданти
- Високо съдържание на добавена захар
Лиле Блан има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 20.
Актуализирано 16.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лиле Блан е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 17 g |
| Захари (общо) | 17 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа растителни екстракти с потенциални антиоксиданти
- Ниско съдържание на натрий
- Високо съдържание на добавена захар
- Алкохолна напитка
- Силно преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лиле Блан?
Лиле Блан има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 20; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е Лиле Блан за хора с инсулинова резистентност?
Лиле Блан има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лиле Блан влияе на кръвната захар?
Лиле Блан има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Лиле Блан в приложението Logi, с вашата порция.
