Лимонова газирана напитка

GI 65 · УмеренГЛ 17.5 / стъклена чаша1/10

Среден ГИ

65 GI

ГЛ 17.5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 7 на 100 г

Logi резултат 1/10

Източник на хидратация
Високо съдържание на добавена захар

Лимонова газирана напитка има гликемичен индекс 65, по-висок от обикновената Газирана напитка (63). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 17.5.

Актуализирано 1.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Газирана напитка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Лимонова газирана напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

10.3 g

Въглехидрати

0 g

Протеини

0 g

Мазнини

на 100g

Калории	41 kcal
Въглехидрати	10.3 g
Захари (общо)	10.3 g
Природни	0.3 g
Добавени	10 g
Фибри	0 g
Разтворими	0 g
Неразтворими	0 g
Протеини	0 g
Мазнини	0 g
Наситени	0 g
Ненаситени	0 g
Натрий	5 mg

Ниво на обработка

95%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Източник на хидратация
Не съдържа мазнини
Високо съдържание на добавена захар
Висок гликемичен индекс и товар
Ултра-преработена храна

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Лимонова газирана напитка?

Лимонова газирана напитка има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 17.5; на 100 г гликемичният товар е 7.

Подходящ ли е Лимонова газирана напитка за хора с инсулинова резистентност?

Лимонова газирана напитка има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Коя форма на Газирана напитка има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Газирана напитка в тази база данни, Olipop Doctor Goodwin Soda (консервирана) има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).

Вижте Лимонова газирана напитка в приложението Logi, с вашата порция.