Пробиотична газирана напитка
Нисък ГИ
ГЛ 8 за типична консерва (400 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Съдържа живи пробиотични култури
- Съдържа добавени захари
Пробиотична газирана напитка има гликемичен индекс 40, по-нисък от обикновената Газирана напитка (63). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 8.
Актуализирано 28.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Газирана напитка
- Газирана напиткаGI 63 · ГЛ 7 на 100 г
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г марка: olipopмарка: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (консервирана) - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г марка: olipopvanilla
Крем сода - GI 63 · ГЛ 6.7 на 100 г марка: coca_cola
Кока-кола - Лимонова газирана напиткаGI 65 · ГЛ 7 на 100 г lemon
- GI 63 · ГЛ 7 на 100 г марка: squirt
Сквирт сода - GI 65 · ГЛ 7 на 100 г марка: borjomi
Сода - +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пробиотична газирана напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа живи пробиотични култури
- По-ниско съдържание на захар от обикновената газирана напитка
- Съдържа добавени захари
- Силно преработена
- Ниско съдържание на фибри и протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пробиотична газирана напитка?
Пробиотична газирана напитка има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 8; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Пробиотична газирана напитка за хора с инсулинова резистентност?
Пробиотична газирана напитка има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Газирана напитка има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Газирана напитка в тази база данни, Olipop Doctor Goodwin Soda (консервирана) има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Пробиотична газирана напитка в приложението Logi, с вашата порция.
