Крем сода
Нисък ГИ
ГЛ 4 за типична консерва (400 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Съдържа пребиотични фибри
- Ултра преработена напитка
Крем сода има гликемичен индекс 15, по-нисък от обикновената Газирана напитка (63). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 4.
Актуализирано 8.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Газирана напитка
- Газирана напиткаGI 63 · ГЛ 7 на 100 г
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г марка: olipopмарка: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (консервирана) - Пробиотична газирана напиткаGI 40 · ГЛ 2 на 100 г probiotic
- GI 63 · ГЛ 6.7 на 100 г марка: coca_cola
Кока-кола - Лимонова газирана напиткаGI 65 · ГЛ 7 на 100 г lemon
- GI 63 · ГЛ 7 на 100 г марка: squirt
Сквирт сода - GI 65 · ГЛ 7 на 100 г марка: borjomi
Сода - +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Крем сода е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа пребиотични фибри
- Ниско съдържание на калории
- Без добавени захари
- Ултра преработена напитка
- Съдържа естествени и изкуствени аромати
- Ниско съдържание на протеини и микронутриенти
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Крем сода?
Крем сода има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 4; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Крем сода за хора с инсулинова резистентност?
Крем сода има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Газирана напитка има най-нисък гликемичен товар?
Крем сода има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Газирана напитка в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Крем сода в приложението Logi, с вашата порция.
