Лимончело
Среден ГИ
ГЛ 65 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 26 на 100 г
- Без съдържание на мазнини
- Много високо съдържание на захар
Лимончело има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 65.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лимончело е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 40 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 40 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без съдържание на мазнини
- Без натрий
- Много високо съдържание на захар
- Ултра-преработено
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лимончело?
Лимончело има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 65; на 100 г гликемичният товар е 26.
Подходящ ли е Лимончело за хора с инсулинова резистентност?
Лимончело има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Лимончело влияе на кръвната захар?
Лимончело има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Лимончело в приложението Logi, с вашата порция.
