Китайска билкова смес
Нисък ГИ
ГЛ 8 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Възможни неизвестни алергени
Китайска билкова смес има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 27.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Китайска билкова смес е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 18 g |
| Разтворими | 6 g |
| Неразтворими | 12 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Богат на фитонутриенти
- Нисък гликемичен индекс
- Възможни неизвестни алергени
- Възможни взаимодействия между билки и лекарства
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Китайска билкова смес?
Китайска билкова смес има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е Китайска билкова смес за хора с инсулинова резистентност?
Китайска билкова смес има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Китайска билкова смес влияе на кръвната захар?
Китайска билкова смес има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Китайска билкова смес в приложението Logi, с вашата порция.
