сурими от раци
Нисък ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- ниско съдържание на мазнини
- умерен гликемичен товар
сурими от раци има гликемичен индекс 50 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сурими от раци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сурими от раци е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 95 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на мазнини
- източник на протеини
- умерен гликемичен товар
- високо съдържание на натрий
- съдържа добавени захари и нишесте
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сурими от раци?
сурими от раци има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е сурими от раци за хора с инсулинова резистентност?
сурими от раци има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на сурими от раци има най-нисък гликемичен товар?
сурими от раци има най-ниския гликемичен товар от всички форми на сурими от раци в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте сурими от раци в приложението Logi, с вашата порция.
