душист пипер
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
душист пипер има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, душист пипер се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
душист пипер е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Неизвестно ниво на преработка
- ✗ Относително високо калорично съдържание за подправка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 263 kcal |
| Въглехидрати | 72.1g |
| Захари (общо) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 21.6g |
| Разтворими | 6.48g |
| Неразтворими | 15.12g |
| Протеини | 6.1g |
| Мазнини | 8.7g |
| Наситени | 2.6g |
| Ненаситени | 6.1g |
| Натрий | 77mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на душист пипер?
душист пипер има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е душист пипер за хора с инсулинова резистентност?
душист пипер има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как душист пипер влияе на кръвната захар?
душист пипер има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →